Grupo Cia da Saúde promove saúde e bem-estar com caminhadas e capoterapia em Navegantes

O Grupo Cia da Saúde, criado há cerca de 15 anos por iniciativa da técnica de enfermagem Liliane e da agente comunitária de saúde Andreia, promove atividades físicas gratuitas voltadas à população do bairro São Paulo, em Navegantes. Com apoio da UBS BSP e da Secretaria Municipal de Saúde, o grupo tem como foco principal envolver pessoas da melhor idade, portadores de comorbidades e indivíduos em situação de sedentarismo.

Capoterapia é destaque na programação

Neste ano, o grupo firmou uma parceria com a Fundação Municipal de Esporte (FME), que disponibilizou um professor de capoeira, conhecido como mestre, para conduzir aulas de Capoterapia. Essa prática inovadora combina alongamento, dança e exercícios físicos leves, proporcionando benefícios físicos e mentais aos participantes.

Atividades semanais abertas à comunidade

• Segundas e sextas-feiras: caminhadas com saída às 7h, em frente à UBS BSP.
• Quartas-feiras: aula de Capoterapia na área de esporte e lazer do bairro São Paulo.

Quem pode participar?

As atividades são abertas ao público em geral, sem necessidade de inscrição prévia. Basta comparecer nos dias e horários informados.

Equipe responsável

O grupo é coordenado por Andreia, Liliane, Rafael e Sintia, colaboradores da UBS BSP, com apoio do líder comunitário Clésio Karatê, representante da comunidade local.

A iniciativa do Grupo Cia da Saúde se consolida como exemplo de promoção da qualidade de vida, envelhecimento saudável e integração social por meio da prática regular de atividades físicas.

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