Caminhada para Idosos celebra o Dia Mundial da Atividade Física em Navegantes

Evento gratuito ocorre nesta terça-feira (08) e incentiva a prática de exercícios entre a terceira idade

A cidade de Navegantes vai celebrar o Dia Mundial da Atividade Física com uma caminhada especial para idosos nesta terça-feira, 08 de abril, a partir das 8h da manhã. A saída será da Praça Central da Praia com destino à Praça de Contemplação, no bairro São Pedro.

Organizado pela Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social (Seides), em parceria com a Secretaria de Saúde e a Fundação de Esportes, o evento tem como objetivo incentivar a prática de exercícios físicos entre a população idosa, promovendo saúde, bem-estar e socialização.

Programação da caminhada

• Alongamento guiado por educador físico
• Caminhada monitorada com trajeto plano
• Distribuição gratuita de frutas e água
• Acompanhamento de enfermeira e agente de saúde

Grupos confirmados e orientação à população

Participam da atividade grupos de idosos das UBS dos bairros Machados e São Paulo, além dos CRAS 1, 2 e 3. A secretária Luciane Bittencourt destaca que ações como essa reforçam o compromisso com o envelhecimento saudável:

“Esse evento mostra que as limitações da idade não impedem uma vida ativa e feliz. Queremos valorizar a terceira idade com saúde e integração.”

Orientações para os participantes

• Use roupas leves e calçados confortáveis
• Leve chapéu e aplique protetor solar
• Chegue com antecedência para o alongamento

A atividade é gratuita e aberta a todos os idosos da cidade. Participe e compartilhe este momento de saúde e alegria!

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Meta descrição:
Idosos de Navegantes participam de caminhada especial pelo Dia Mundial da Atividade Física nesta terça (08). Evento gratuito promove saúde e bem-estar.